바이오센스로고
HOME | 로그인 | 회원가입 | SITEMAP |
고객지원
Q&A
고객건의및문의
자료실
공지사항
보도자료
 
보도자료
 
제목 (방송 동영상) MBC 컬투의 베란다쇼
첨부파일
조회수 2634 등록일시 2014-01-05 21:31


2013.11.20 MBC 컬투의 베란다쇼



분노조절장애 편


 


 스트레스를 푸는 4가지 방법에 대한 전후 실험.


매운짬뽕, 아이스크림, 명상, 운동 등 4가지의 실험을 통하여 어떤 방법이 스트레스 해소에 좋은지 소개.   


자극적인 음식 섭취는 단기적인 스트레스 개선의 효과가 있고, 명상 운동등은 장기적인 스트레스 개선의 효과가 있으므로 이를 적절히 조합하면 좋다.


 


동영상 링크


https://www.facebook.com/ubiomacpa/videos/325241481001937/


 


MBC 컬투(2).jpg


MBC 컬투(3).jpg


 


 


  


 

목록