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| 스트레스로 인한 질병은 일차병원을 찾는 사람의 약 70%를 차지할 정도로 우리의 사회에서 건강을 해치는 가장 흔한 원인이지만 자율신경계의 이상에 의해서 질병으로 발전된 것임을 아는 사람은 많지 않다. |
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캐나다의 내분비학자이며 노벨상수상자인 한스 셀리에가 동물실험을 통해 동물이 극한 상황에 처했을 때 일어나는 생리적반응을 |
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연구하면서 처음으로 나온 용어 |
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"스트레스란 유기체에 외부적으로 혹은 내부적으로 어떤 압력이나 요구를 가했을 때 나타나는 반응" |
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"질병이란 스트레스 상황에 적응하려는 시도의 실패" 라고 하였으며 그러므로 만병의 근원임 |
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생명의 위협을 받았을 때 인체의 스트레스 반응은 교감신경의 활성화와 관계됨 |
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휴식과 이완은 부교감신경의 활성화와 관계됨 |
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사람들은 슬픔, 불안, 분노 등과 같은 심리적 스트레스 유발자극에 대해서도 인체에 꼭 필요한 물리적 스트레스, 화학적 스트레스 |
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그리고 생명의 위협을 받는 스트레스와 동일하게 반응을 해버리기 때문에 질병으로 발전하게 됨 |
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